Heißer Lesestoff für Dich...

In einer Zeit schnelllebiger Gesundheits- und Longevity-Trends und ständig wechselnder Ernährungsempfehlungen verdient ein...

Wie Du Dein inneres Feuer schüren, nähren und auch ehren kannst; durch feine Impulse und praktikable Empfehlungen.

Lass und in feurige Welt unserer Verdauung eintauchen. Im Ayurveda sprechen wir von einem Feuer namens Agni...

Ghee kennt man mittlerweile aus der indischen/ayurvedischen Küche und der Biomarkt ums Eck verkauft es mit Sicherheit auch. Meine Oma...

Ayurveda und das Mikrobiom: Wissenschaftliche Facts und Willkommen in der Welt Deiner Bakterien, Viren, Pilze, Protisten, Archaeen,…

Diese Süßspeise ist ein Genuss und bremst an Sommertagen ein wild gewordenes Pitta-Dosha durch seinen süßen Geschmack wunderbar runter....

Was braucht es, wenn die Reserven leer sind, sich Erschöpfung breit macht? Was braucht es, bereits lange davor?

Es ist mir ein Herzensanliegen Dir hier vorweg zu sagen, dass Du vollkommen bist, so wie Du bist. Nichts und niemand kann und muss Dich...

Die goldene Milch, Fruchtbarkeits-Elixier, Schlaftrunk, gelbes-hippes-fancy In-Lokal-Getränk... die ayurvedische Milch feiert auch im Web...

Kann man ein gesundes Hormonsystem durch Ernährung unterstützen? Gibt es eine Ernährungsform, die meiner Schilddrüse gut tut? Was soll...

Das goldene Zauberpulver Kurkuma sollte in keiner Küche fehlen. Was es für Deine Gesundheit, Deinen Zyklus und Deine Fruchtbarkeit tun...

Wann immer die Zeit zum Kochen knapp ist und ich weiß, ich brauch was "Gscheits", dann ist dieses superschnelle Gericht schon oft meine...