"Das, wonach Du Dich sehnst, sehnt sich auch nach Dir.“

~ Rumi 

Something about me ....

Dr. rer. nat. Ulrike Ofner​ 

- Biopsychologin, Ayurveda-Expertin und Yogalehrende

- spezialisiert auf frauenspezifische Gesundheits-Themen rund um Zyklus, Fruchtbarkeit und Hormone

Meinen naturwissenschaftlichen Hintergrund verdanke ich meinem Studium und meiner Arbeit im Bereich der Bio- und Neuropsychologie. Mein Interesse und meine Forschung konzentrierten sich auf die Wirkung von Geschlechtshormonen auf das Gehirn und Verhalten. In meiner Dissertation standen die natürlichen 

Hormonschwankungen von Progesteron und Östrogen während des Menstruationszyklus im Mittelpunkt. 

 

Bereits seit Ende der 90er Jahre ist Yoga Teil meines Lebens, in verschiedenen Formen und Varianten, einige Jahre später kamen auch Ayurveda und die traditionell europäische Medizin ins Spiel und ich ließ mich zur Ayurveda-Praktikerin ausbilden. Ich unterrichte auch seit mittlerweile 12 Jahren in Graz traditionell tantrischen Hatha-Yoga, interpretiert und praktiziert auf eine sehr weibliche Art und Weise.  

 

In jungen Jahren war ich sehr überzeugt von der modernen Medizin und hatte eine äußerst naturwissenschaftlich geprägte Denkweise, die sich mit dem, was ich im Yoga und auch in meinem Frausein erfahren durfte oft nicht so ganz gedeckt hatte und sich immer wieder mal gerieben hatte. 

Irgendwann machte dann mein Geist auf und ließ zu, dass die beiden gefühlt gegensätzlichen Pole zusammenfließen; das Zusammenspiel daraus war ein äußerst fruchtbarer Boden für Wachstum aller Art. Die Zutaten meiner Arbeit sind die drei Ws: fundiertes Wissen, gelebte und tradierte Weisheit und manches Mal braucht es auch den, für unseren Geist nicht fassbaren Woo-Woo Faktor (intuitiv, unwissenschaftlich, mystisch, übernatürlich, aus dem Bauch heraus,...). Ich bemühe mich bei allen dreien redlich um einen soliden und undogmatischen Zugang ;-). 

Ich lebe nun seit vielen Jahren bewusst zyklisch und gestalte mein Leben, meinen Alltag rund um meinen inneren Rhythmus. Daraus beziehe ich meine Kraft und meine Energie. Mein Zyklus ist mein natürlicher Taktgeber und er fordert auch klar und deutlich Zeit für Rückzug und Stille. Diesem weisen Kompass in mir zu folgen, machte für mich einen großen, lebensverändernden Unterschied! 

Heute bin ich eine Mittvierzigerin, mit einem wundervollen, harmonischen Zyklus und einem balancierten Hormonsystem, mit mehr Gesundheit, Energie und Wohlbefinden als mit Anfang 30 und mit mehr Lust und Genuss als Mitte 20. 

Und wenn Du noch mehr persönliches von mir wissen willst..... Ich bin vielschichtig und widersprüchlich, unkonventionell, offen, neugierig und liebe es altes Wissen weiterzutragen. 

Ich bin Naturfreak und Kräuterweiblein, Wissenschafts-Nerd, Gewürzsammlerin, Neo-Gärtnerin, Waldfee, Meeresnixe, Grunge-Girl, Leinenträgerin einer lebhaften Vierbeinerin, Yogini, Stillesuchende, Dunkelheitsverliebte, Mondsüchtige, Small-Talk-Vermeiderin, Tantrika, Beziehungsmensch mit Hang zu einem großen, blonden Wikinger, Freiheitsfanatikerin, mal amüsante und mal völlig unangebracht Sarkasmus-Versprühende, Unterordnungsunbegabte, Rechthaberische und Schüchterne, aber insgesamt eine mit den Jahren in eine immense weibliche Kraft und Stärke gekommene Frau, die jeden Tag ein anders ist, immer im Wandel, immer zwischen den Polen, wie die Mondin selbst.

 

Ich bin Hüterin des alten Feuers und Brücke zur modernen Forschung. 

Ich bin nicht mehr entweder/oder, ich bin sowohl/als auch.  

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