ReCre♾️ (Re/Create) ist kein Anti-Stress-Kurs, es ist ein Paradigmenwechsel, ein neuer Blickwinkel auf unseren Kreationsmodus, Höchstleistung, Stress, chronische Müdigkeit, Ruhe, Flow, Erholung und Co. 

♾️ Der ReCre♾️-Kompass: Du lernst ein einfaches Orientierungs-Modell kennen, das Dich schnell spüren lässt, wo Du gerade stehst und wie Du Dich - wenn nötig - aus einem Zustand löst und in einen anderen übergehst.

♾️ Belastende Zeiten neu denken: Eine gedankliche Neuausrichtung, die uns hilft, gerade auch in stressigen Zeiten tiefe Wurzeln zu schlagen statt zu verzweifeln, die uns Stärke aus jenen "tiefen Tälern" ziehen lässt, die unvermeidlich das Leben begleiten u.v.m.. Denn: Stress hat auch eine richtig gute Seite – und die ist überraschend vielfältig. 

(Und falls du jetzt denkst: „Aha, wieder ein Optimierungskurs für Frauen, die ohnehin schon am Limit sind" – nein. Strukturelle Themen haben hier genauso Platz. Nur, um dort etwas zu verändern, brauchen wir Kraft. Die holen wir uns hier.)

♾️ Flexibilität kultivieren: Was passiert, wenn wir zu lange im selben Zustand feststecken? Chronischer Stress, chronische Erschöpfung, "wired but tired", zuwenig Lust und Begeisterung fürs Leben an sich oder überschäumende Begeisterung, die plötzlich kippt und uns völlig ausbrennt, ständig "on fire" mit flatterndem Nervenkostüm,... das sind nur einige der Phänomene, die wir alle kennen und oftmals zu lange darin verweilen. 

♾️ Der Tanz zwischen Kreation, Erholung & Sein: Du lernst, wirklich umzuschalten und so Deine ganze wundervolle Bandbreite zu nutzen.

♾️ Integration: Du übst vom ersten Tag an mitten in Deinem Alltag. Wir studieren, erforschen, üben und praktizieren gemeinsam und jede für sich. Wir tauschen uns aus und integrieren das Gefundene in den Alltag, unsere Arbeit, unser menschliches Miteinander.

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Am Ende hast Du ein neues Gespür dafür, wo Du grade stehst oder gar feststeckst und wie Du Deine Tanzschritte findest, um das Leben vollumfänglich zu feiern.
 

Klingt nach etwas, das Du gut gebrauchen könntest?

Dann ist das hier für Dich gedacht & gemacht!