Heißer Lesestoff für Dich...

Holy (working) Days

Ruhezeit ist keine Belohnung, es ist nicht etwas, das wir uns erst verdienen müssten, es ist ein selbstverständlicher Teil unsere Natur.

Zündfunke! 8 heiße Tipps für Dein inneres Feuer

Wie Du Dein inneres Feuer schüren, nähren und auch ehren kannst; durch feine Impulse und praktikable Empfehlungen.

This Girl is on Fire! Welche Feuerfrau steckt in Dir?

Von feurigen Macherinnen, visionären Ideenbomben & erdigen Hüterinnen.

Die 3 Säulen der Gesundheit nach Ayurveda

Ayurveda zeigt mir immer wieder, dass ich nur so hoch fliegen kann, wie tief ich in der Lage bin, meine Wurzeln in der Erde zu verankern.

Müder als müde? Chronische Erschöpfung

Unsere (Frauen-)Körper rebellieren! Was braucht es, dass wir uns wieder eine Welt schaffen, in der wir nicht ausbrennen?

Wie Du Dein Pitta Dosha kühlst und beruhigst

Ende Juli/Anfang August ist die Zeit, in der in uns und um uns das Pitta Dosha das Sagen hat. Das Feuer regiert.

Ayurveda & Gesundheit - Die Tore der Wahrnehmung

Im Ayurveda spricht man vom falschen Gebrauch unserer Sinne. Welchen Reizen erlaubst Du, die Tore Deiner Sinne zu passieren?

Ayurveda & Gesundheit - Prajnaparadha

Wenn wir gegen die Weisheit & Intuition handeln und aus Erfahrungen nicht lernen, dann ist dies – laut Ayurveda – der Start von Krankheit.

Agni - 10 Empfehlungen für Dein Verdauungsfeuer

Lass und in feurige Welt unserer Verdauung eintauchen. Im Ayurveda sprechen wir von einem Feuer namens Agni...

Nasya & Jala Neti: die ayurvedische Pflege für die Nase

Die Reinigung und Ölung der Nase sind Teil der ayurvedischen Morgenroutine. Sie wirken beruhigend, stärken unser Nervensystem und unterstütz

Ayurvedisches Gold - Ghee selber herstellen

Ghee kennt man mittlerweile aus der indischen/ayurvedischen Küche und der Biomarkt ums Eck verkauft es mit Sicherheit auch. Meine Oma...

Die fabelhafte Welt Deines Mikrobioms

Ayurveda und das Mikrobiom: Wissenschaftliche Facts und Willkommen in der Welt Deiner Bakterien, Viren, Pilze, Protisten, Archaeen,…