Detox & Loslassen
Hol Dir die Anleitung für Deinen ayurvedischen Detoxtag!

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Ayurveda im Herbst - Für einen "Reset" im Innen & Außen
Nach Ayurveda sind das Frühjahr und auch der Herbst wunderbare Zeiten für Entlastung, für Detox, fürs Innehalten & um den "Reset-Knopf" zu drücken.
Reservier Dir einen Tag für Deine Mini-Detox-Kur, an dem Du viel Ruhe & Zeit hast. Du schaffst auf körperlicher & geistig-emotionaler Ebene wieder Raum. Raum für Dich, für Veränderung, vielleicht Raum für einen Neuanfang.
Im Paket findest Du alles, was Du für diesen Tag brauchst:
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Rezepte,
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eine Anleitung für eine ayurvedische Ölmassage, die Du selbst durchführen kannst,
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eine Meditation
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ein Video über die ayurvedische Sicht auf den Herbst,
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und noch einiges mehr an Inspirationen für Deinen Loslass-Tag.
Hey, mein Name ist Dr. Ulrike Ofner!
- Dipl. Ayurveda-Praktikerin & Yogalehrende
- Mentorin & Beraterin für ein langes, gesundes & erfüllendes Leben
- Biopsychologin
Ich unterstütze und begleite Frauen, ihr inneres Feuer zu entfachen und wieder nach ihren ureigenen Rhythmen und Zyklen zu leben - wild im Herzen und ganz nah an ihrer Natur.
In den vergangenen 13 Jahren haben hunderte Frauen (und auch ein einige Männer) gemeinsam mit mir gekurt und es gibt einige Teilnehmerinnen, die Jahr für Jahr wieder mit am Start sind.
Dieser Entlastungstag ist eine kleine Kostprobe für das, was Ayurveda uns Gutes tun kann.
Probier's aus und lass los, was Dir nicht mehr dient!

