Zündfunke! 8 heiße Tipps für Dein inneres Feuer

Im letzten Blogbeitrag habe ich ein wenig über verschiedene Aspekten des Feuers geschrieben und darüber, dass mir mein inneres Feuer im Leben sehr lange schmerzlich gefehlt hatte. Heute schreibe ich über die Zündfunken, die Dein Leben so richtig strahlen lassen und Dein inneres Feuer entfachen.

Um es vorweg klarzustellen, wenn ich hier von Feuer spreche, dann meine ich nicht den omnipräsenten Höher-Schneller-Weiter-Wahnsinn, der uns früher oder später allesamt Richtung Burn-Out schickt. Ich meine damit die starke, transformierende Kraft in uns, die wir sowohl im aktiven Außen, also im Tun als auch in Ruhe, Stille und im Erholungsmodus brauchen.

Feuer ist also IMMER notwendig, wenn wir genügend Energie für unser Wachstum, unsere Entwicklung, unsere Visionen und Projekte haben wollen und ist unersetzlich, um sie dann TATsächlich umzusetzen.

Hier kommen also acht meiner ganz persönlichen Tipps für ein feuriges Leben. Ich erzähl Dir, wie Du Dein inneres Feuer schüren, nähren und auch ehren kannst; durch feine Impulse und praktikable Empfehlungen.

# 1: Die Basis: Achte gut auf Deine Verdauung

Sie zeigt an, wie das Feuer Deines Metabolismus brennt. Such Dir eine Ernährungsform, die die Individualität Deiner einzigartigen Natur feiert und dementsprechend darauf eingeht (an dieser Stellen seien die Ernährungsansätze von Ayurveda und der TCM wärmstens empfohlen).

Mehr zum Thema Verdauung findest Du hier in diesem Blogartikel.

# 2: Mach Feuer...

....im Kachelofen, als Kerze oder als Lagerfeuer im Freien.

Die Feuerstelle, der Herd hatte im Zuhause der Menschen immer einen ganz zentralen Platz. Wir spüren und wissen, dass uns Mikrowelle, Induktionsherd und elektrische Aroma-Diffuser nicht glücklich machen und dass der Wunsch nach Feuer in Form von Kachelöfen, Kerzen, Laternen, Duftlampen, Räuchern, Feuerritualen,... nicht einfach durch moderne Bauplanung wegzurationalisieren ist.

Es ist tief in unserem Wesen verankert; der Wunsch am Feuer zu sitzen, unsere Speisen hier zuzubereiten und uns mit den Flammen zu verbinden.

Feuer bindet auch immer unsere Aufmerksamkeit, Du kannst es nicht achtlos brennen lassen, Du musst Dich darum kümmern. Auch das ist Teil der Magie! Es ist ein Geben und Nehmen zwischen Dir und dem Feuer.

Im Sommer sitze ich beinahe jeden Abend vor einer großen Feuerschale, auf der wir unser Essen zubereiten und ich liebe es! Den Blick ins Feuer zu richten und so meine Verbindung tagtäglich zu erneuern, tut mir auf tiefster Ebene gut.

# 3: "Put on your red shoes and dance the blues"

Ganz im Sinne Bowies trage ich - seit das Feuer in meine Welt zurückgefunden hat - gerne rote Farben. Terrakotta, Dunkelrot, Magenta und warmes Orangerot ergänzen mittlerweile nicht nur meine ansonsten schwarze Garderobe, sondern auch die Gestaltung meines Zuhauses.

# 4: Dein Feuer hat Zyklen & Rhythmen

Du schwingst rhythmisch; tagtäglich, übers Leben und Jahr. Morgens z.B. lodert das Feuer zunehmend kraftvoll und schenkt Dir Tatendrang. Gegen Mittag erreicht es seinen Höhepunkt – die beste Zeit für wichtige Entscheidungen. Achte mal drauf, wann im Verlauf des Tages Du die größte Klarheit in Dir spürst. Als Frau hast Du als wundervollen Bonus tief in Dir eine feurige Quelle, die sich über den Monat hinweg in ihrer Intensität wandelt, in unterschiedlichen Farben changiert und den Fokus auf unterschiedliche Aufgaben und Aspekte des Lebens lenkt. Und selbst wenn gerade Du nicht (mehr) blutest, trägst Du dieses und viele weitere zyklische Muster in Dir.

# 5: “Set your life on fire. Seek those who fan your flames”

In Rumis Worten... Es gibt Menschen, die unser Feuer entzünden, füttern und Brennstoff nachlegen und ihm Raum und Luft geben. In deren Gegenwart spüren wir, dass wir uns leichter tun, Veränderung in unser Leben zu bringen. Verbringe mehr Zeit mit Menschen, die Dich spüren lassen, dass es Möglichkeiten gibt, dass nichts in Stein gemeißelt ist und dass wir gemacht sind, um uns das ganze Leben hinweg zu wachsen und uns zu entfalten. Teile Dein Feuer und Deine Visionen mit ihnen und lass es nicht von jenen, die immer alles für unmöglich halten, im Keim ersticken.

# 6: Bücher, Filme, Podcasts, Blogs,....

....alles, was Dein Herz höher schlagen und die Funken fliegen lässt, ist willkommen. Ich hab immer ein, zwei Bücher um mich, von denen ich weiß, dass ich nur wenige Zeilen lesen muss, um den nötigen Zündstoff zu erhalten, um die Kraft der Veränderung zu spüren.

# 7: Praktiziere Meditation und Innenschau

• Zur Stärkung Deiner Energie und Lebenskraft, für mehr Antrieb und für die Verbindung zu Deiner Vision, der Kraft, die Dich im Innersten wachsen lässt.

• Für die Kultivierung von Motivation und Durchhaltefähigkeit. Dein Feuer gibt Dir Mut und Kraft, Dinge anzupacken, die Du vor Dir herschiebst. Es hilft Dir auch, Deine Grenzen zu wahren und für Dich einzustehen.

• Zum Verdauen von Erfahrungen: Nicht nur Essen muss verdaut werden – auch Emotionen, Konflikte und Stress. Das innere Feuer hilft Dir, belastende Gefühle zu spüren, verarbeiten und loszulassen.

• Für radikale Selbstakzeptanz und Liebe

• Für Transformation: Es verbrennt alte Gewohnheiten, überholte Überzeugungen und Selbstzweifel. Es macht Platz für Neues.

# 8: Hear me roar!

Und wenn es dann brennt, lass die Welt Deine Botschaft, Deine Stimme hören, lass Deine Ideen, Visionen, Gedanken und Worte den Weg nach draußen finden. Lass Dein Feuer Teil der Entwicklung auf diesem Planeten sein, in Deiner Form, innerhalb Deiner Möglichkeit, in Deinen Farben, in Deiner Intensität. Trage das Feuer weiter, auf dass Du die Veränderung in der Welt siehst, die Du selber verkörperst.

Ich sag Danke fürs Lesen und Deine Zeit, und würde mich freuen, wenn Du uns hier in den Kommentaren erzählen magst, womit Du Dein Feuer weckst und schürst.

Für Dich, mit viel Herzensfeuer, Ulli