Heißer Lesestoff für Dich...

Hand aufs Herz: Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig energiegeladen und kraftvoll gefühlt? Wann war zuletzt Energie im Überfluss...

Wie Du Dein inneres Feuer schüren, nähren und auch ehren kannst; durch feine Impulse und praktikable Empfehlungen.

Ayurveda zeigt mir immer wieder, dass ich nur so hoch fliegen kann, wie tief ich in der Lage bin, meine Wurzeln in der Erde zu verankern.

Ende Juli/Anfang August ist die Zeit, in der in uns und um uns das Pitta Dosha das Sagen hat. Das Feuer regiert.

Im Ayurveda spricht man vom falschen Gebrauch unserer Sinne. Welchen Reizen erlaubst Du, die Tore Deiner Sinne zu passieren?

Wenn wir gegen die Weisheit & Intuition handeln und aus Erfahrungen nicht lernen, dann ist dies – laut Ayurveda – der Start von Krankheit.

Lass und in feurige Welt unserer Verdauung eintauchen. Im Ayurveda sprechen wir von einem Feuer namens Agni...

Die Reinigung und Ölung der Nase sind Teil der ayurvedischen Morgenroutine. Sie wirken beruhigend, stärken unser Nervensystem und unterstütz

Ghee kennt man mittlerweile aus der indischen/ayurvedischen Küche und der Biomarkt ums Eck verkauft es mit Sicherheit auch. Meine Oma...

Wir brauchen körperlichen Kontakt und Berührungen, um zu gut zu leben und gesund zu bleiben. Unsere Haut hat Millionen von einzelnen...

Das goldene Zauberpulver Kurkuma sollte in keiner Küche fehlen. Was es für Deine Gesundheit, Deinen Zyklus und Deine Fruchtbarkeit tun...

Im Ayurveda wird Gesundheit als Svasta bezeichnet und dies heißt übersetzt soviel wie „im Selbst verweilen“ oder „in der Seele verankert“.