top of page
Heißer Lesestoff für Dich...


Gegen die innere Uhr: Wie Du herausfindest, warum Du ständig müde und erschöpft bist
Hand aufs Herz: Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig energiegeladen und kraftvoll gefühlt? Wann war zuletzt Energie im Überfluss...


Wie Du Dein Pitta Dosha kühlst und beruhigst
Ende Juli/Anfang August ist die Zeit, in der in uns und um uns das Pitta Dosha das Sagen hat. Das Feuer regiert.


Rasa, Zyklus & Fruchtbarkeit
Im letzten Teil der 3-teiligen "Rasa"-Serie dreht sich alles um die Bedeutsamkeit von Rasa Dhatu für den Zyklus und die Fruchtbarkeit.


Die Wartung Deines Tempels - Detox aus ayurvedischer Sicht
Es ist mir ein Herzensanliegen Dir hier vorweg zu sagen, dass Du vollkommen bist, so wie Du bist. Nichts und niemand kann und muss Dich...


"Vatast" Du noch oder "kaphast" Du schon?
Der tiefe, kalte Winter ist Zeit des Nährens, des Rückzugs, der Hingabe, des Loslassens und der Stille. Um das vorherrschende Vata-Dosha...


Ätherische Öle: Wie Du im Winter in Deiner Kraft bleibst
Gastartikel von Evelyn Schmitz. Eine wundervolle Möglichkeit Deine Zeit des Rückzugs kraftvoll zu unterstützen, sind ätherische Öle.


Zyklus & Ayurveda: der wilde Tanz in die weibliche Kraft
Die zyklische Frau ist nie dieselbe, immer im Wandel, immer in Veränderung, in Entwicklung und ein perfektes Spiegelbild unserer Natur,...


Zyklische Stürme oder Rage Against the Maschine
Wie die wilde Zeit der Lutealphase Deines Zyklus zum absoluten Geschenk werden kann. Ein etwas anderer Blick auf PMS und co. Tag 23 in...


Schneckenhauszeit - die Kunst vom Tun ins Sein zu wandeln
Hingabe als Teil eines zyklischen Lebenskonzepts. Über das Erkennen, wann es Zeit ist, alle Viere mal grade sein zu lassen und die...
bottom of page