Heißer Lesestoff für Dich

Im Ayurveda spricht man vom falschen Gebrauch unserer Sinne. Welchen Reizen erlaubst Du, die Tore Deiner Sinne zu passieren?

Wenn wir gegen die Weisheit & Intuition handeln und aus Erfahrungen nicht lernen, dann ist dies – laut Ayurveda – der Start von Krankheit.

Lass und in feurige Welt unserer Verdauung eintauchen. Im Ayurveda sprechen wir von einem Feuer namens Agni...

Die Reinigung und Ölung der Nase sind Teil der ayurvedischen Morgenroutine. Sie wirken beruhigend, stärken unser Nervensystem und unterstütz

Ghee kennt man mittlerweile aus der indischen/ayurvedischen Küche und der Biomarkt ums Eck verkauft es mit Sicherheit auch. Meine Oma...

Ayurveda und das Mikrobiom: Wissenschaftliche Facts und Willkommen in der Welt Deiner Bakterien, Viren, Pilze, Protisten, Archaeen,…

Im letzten Teil der 3-teiligen "Rasa"-Serie dreht sich alles um die Bedeutsamkeit von Rasa Dhatu für den Zyklus und die Fruchtbarkeit.

Diese Süßspeise ist ein Genuss und bremst an Sommertagen ein wild gewordenes Pitta-Dosha durch seinen süßen Geschmack wunderbar runter....

Was braucht es, wenn die Reserven leer sind, sich Erschöpfung breit macht? Was braucht es, bereits lange davor?

Der Sanskrit-Begriff RASA bezieht sich auf die fließenden Anteile unseres Körpers und heißt auch soviel wie Lebenssaft und -kraft.

Wir brauchen körperlichen Kontakt und Berührungen, um zu gut zu leben und gesund zu bleiben. Unsere Haut hat Millionen von einzelnen...

Es ist mir ein Herzensanliegen Dir hier vorweg zu sagen, dass Du vollkommen bist, so wie Du bist. Nichts und niemand kann und muss Dich...