Heißer Lesestoff für Dich...

Rasa, Zyklus & Fruchtbarkeit

Im letzten Teil der 3-teiligen "Rasa"-Serie dreht sich alles um die Bedeutsamkeit von Rasa Dhatu für den Zyklus und die Fruchtbarkeit.

Kashmiri Phirin - mein süßer Liebling

Diese Süßspeise ist ein Genuss und bremst an Sommertagen ein wild gewordenes Pitta-Dosha durch seinen süßen Geschmack wunderbar runter....

Rasayana - Der ayurvedische Fruchtbarkeits- & Jungbrunnen

Was braucht es, wenn die Reserven leer sind, sich Erschöpfung breit macht? Was braucht es, bereits lange davor?

Rasa Dhatu - Das Ursüppchen unserer Lebenskraft

Der Sanskrit-Begriff RASA bezieht sich auf die fließenden Anteile unseres Körpers und heißt auch soviel wie Lebenssaft und -kraft.

Haut und Hormone: Warum Berührung so wichtig ist.

Wir brauchen körperlichen Kontakt und Berührungen, um zu gut zu leben und gesund zu bleiben. Unsere Haut hat Millionen von einzelnen...

Die Wartung Deines Tempels - Detox aus ayurvedischer Sicht

Es ist mir ein Herzensanliegen Dir hier vorweg zu sagen, dass Du vollkommen bist, so wie Du bist. Nichts und niemand kann und muss Dich...

Milch & Kurkuma: eine himmlische Verbindung

Die goldene Milch, Fruchtbarkeits-Elixier, Schlaftrunk, gelbes-hippes-fancy In-Lokal-Getränk... die ayurvedische Milch feiert auch im Web...

"Vatast" Du noch oder "kaphast" Du schon?

Der tiefe, kalte Winter ist Zeit des Nährens, des Rückzugs, der Hingabe, des Loslassens und der Stille. Um das vorherrschende Vata-Dosha...

Ätherische Öle: Wie Du im Winter in Deiner Kraft bleibst

Gastartikel von Evelyn Schmitz. Eine wundervolle Möglichkeit Deine Zeit des Rückzugs kraftvoll zu unterstützen, sind ätherische Öle.

Stress und Hormone: Warum Dein Körper alles richtig macht.

Dass ein dauerhaft erhöhter Stresslevel den Menstruationszyklus, die Fruchtbarkeit, die Hormone und somit auch unser gesamtes Wohlbefinden

Gibt es eine hormonfreundliche Form der Ernährung?

Kann man ein gesundes Hormonsystem durch Ernährung unterstützen? Gibt es eine Ernährungsform, die meiner Schilddrüse gut tut? Was soll...

Zyklus & Ayurveda: der wilde Tanz in die weibliche Kraft

Die zyklische Frau ist nie dieselbe, immer im Wandel, immer in Veränderung, in Entwicklung und ein perfektes Spiegelbild unserer Natur,...